12 barier komunikacyjnych Gordona
Cześć Kochani! 🌟
Dzisiaj porozmawiamy o czymś, co dotyka każdego z nas w codziennych interakcjach – o barierach komunikacyjnych. Thomas Gordon, psycholog i trzykrotny kandydat do Nagrody Nobla, zidentyfikował ich aż dwanaście. Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego czasem tak trudno jest się porozumieć? Dlaczego nasze intencje i słowa są źle interpretowane? No to zaczynamy! ✨
Porównywanie –Kiedy mówimy do kogoś „Powinieneś być bardziej jak ona”, stawiamy osobę w sytuacji, gdzie czuje się oceniana i nieadekwatna. To zabija otwartość w komunikacji.
Etykietowanie – Nazywanie kogoś „leniwym” czy „nieodpowiedzialnym” sprawia, że osoba ta zamyka się na nasze słowa. Etykiety zamykają drogę do zrozumienia.
Diagnozowanie – Kiedy próbujemy analizować przyczyny czyjegoś zachowania, często trafiamy nie tam, gdzie trzeba. Ludzie nie lubią, gdy ktoś gra w amatorskiego psychologa na ich temat.
Wysyłanie rozkazów – „Zrób to”, „Nie rób tego” – kto z nas lubi być komenderowany? Autonomia to klucz do współpracy, a nie do podporządkowania.
Moralizowanie – Kiedy mówimy „Powinieneś to zrobić, bo tak jest słusznie”, narzucamy nasze wartości innym. Każdy ma swoje i chce być szanowany.
Nadmierne pytanie – Pytania typu „Dlaczego zrobiłeś to w ten sposób?” mogą wydawać się atakiem, a nie próbą zrozumienia.
Unikanie – Ignorowanie problemów czy uczuć innych to pewna droga do komunikacyjnego impasu.
Ironizowanie – Szyderstwa i sarkazm mogą być zabawne, ale często ranią i budują mur między ludźmi.
Przerywanie – Kiedy nie dajemy skończyć, pokazujemy brak szacunku i zainteresowania.
Przesadna szczerość – Bycie zbyt bezpośrednim może zranić i zniechęcić do dalszej rozmowy.
Porady – Często ludzie nie szukają rozwiązań, tylko wsparcia i zrozumienia.
Zagłuszanie – Kiedy ktoś dzieli się problemem, a my odpowiadamy historią o sobie, ignorujemy jego doświadczenie.
Komunikacja to sztuka, którą warto szlifować każdego dnia. Pamiętajcie, że każda z tych barier może być przełamana, jeśli tylko będziemy świadomi swoich słów i intencji. A jakie są Wasze doświadczenia z tymi barierami? Dajcie znać w komentarzach!
Z miłością i pozytywna energią, Beata 😘
Komentarze
Prześlij komentarz